トレーニング– tag –
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【おうちトレーニング】YouTubeと筋膜リリースローラーなどを使ってゆるりと身体を動かしています
バランスボールより収納に困らず気軽に効果的に体幹トレーニングが取り入れられるバランスディスク。 子供とも遊びながらできるので、すぐに日常に溶け込みました。 -
【主婦のトレーニング】着ているウェアはユニクロ!シューズはヒラキ!?リーズナブルで気楽に。
2歳娘の習い事をきっかけに少し運動しようと体育館で汗を流しています。 娘は体操を頑張り、母はトレーニング頑張ってます。 リーズナブルなアイテムを使うとどことなく気楽に臨めるタイプです。 -
大人も子供も!家族で楽しむバランスディスクの体幹トレーニング
バランスボールより収納に困らず気軽に効果的に体幹トレーニングが取り入れられるバランスディスク。 子供とも遊びながらできるので、すぐに日常に溶け込みました。
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