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ダイエットを始めてから健康食品にはまってます。 試してみたものをまとめました。

生理痛とPMSが年々辛くなってきた…婦人科へ相談し、超低用量ピルを飲むことにしました。

バランスボールより収納に困らず気軽に効果的に体幹トレーニングが取り入れられるバランスディスク。 子供とも遊びながらできるので、すぐに日常に溶け込みました。

うがいコップが増えたのでスタンドを購入。 手洗い、うがい引き続き励行していきます。

手洗い後はタオルからペーパータオルにチェンジしていましたが、ホルダーがないと使いづらい。。。 省スペースに使える布製ホルダーにしてみました。 好みの柄だと気分も上がる♪

裁縫が苦手すぎるのですが、布マスク作りに挑戦してみました。 初心者でも手縫いでもなんとか完成しました！

性について楽しく正しく学べるワークショップに参加しました。 おひとり様でしっかり勉強できたけど、子供と来たかったな～と思うくらい楽しかったです。

生理カップを愛用するようになり、ケースを野田琺瑯にしてみました。 収納もできて煮沸もできる☆

生理カップを愛用するようになり、サニタリーショーツも試してみました。 個人的な感想ではありますが、参考になれば幸いです。

カサカサする掛布団が嫌で冬の掛布団は寝袋をを使うことにしました。 封筒型にすれば普通に掛布団として使えていい感じです♪

起きあがりもよく、寝返りもしやすい、管理もしやすいエアリーマットレス。 1年以上使ってみてヘタリ具合はどうなったか、新品のエアリーマットレスと比べてみました。

2歳娘の習い事をきっかけに少し運動しようと体育館で汗を流しています。 娘は体操を頑張り、母はトレーニング頑張ってます。 リーズナブルなアイテムを使うとどことなく気楽に臨めるタイプです。